関東・関西・東海地区を中心に総合フィットネスクラブおよび24時間トレーニングジムを展開する株式会社ティップネス（本部：東京都千代田区、代表取締役社長：岡部 智洋）は、約20年前の第1次ピラティスブームの先駆けとなったティップネスのスタジオプログラム「MAT PILATES」、音楽に乗ってリズミカルに動く「POWER FLOW PILATES」、TRXを使ってジムでおこなう「FOCUS PILATES」の3種類のピラティスプログラムの提供を、2024年10月よりティップネス全店にてスタートします。
日本における“第1次ピラティスブーム”の先駆けといえる、ピラティスの王道「マットピラティス」
今から約20年前にあたる2000年代の初頭、ハリウッドセレブの間で火がついた、アメリカでのピラティスブーム。そこから日本ではティップネスがいち早く、フィットネスクラブのスタジオプログラムとして「マットピラティス」を導入し、多くの女性たちに支持されました。その伝説ともいえるピラティスプログラムがこのたび
「MAT PILATES」として復活します。
第3次ピラティスブームといわれる現在は、マシンピラティスの人気が高く、専門スタジオも数多く存在しますが、このたび新たに提供を開始する「MAT PILATES」は、特殊な器具を使うマシンピラティスとは違い、マット1枚あればどこでも気軽にできるのが最大の特徴です。日常生活に取り入れやすく頻度を自分でコントロールできるので、スタジオでのレッスン参加に加えて自宅で実践することで、より着実に効果につながります。トレーニングの基本として“姿勢”にこだわるティップネスが自信をもって提供する、“キレイな姿勢をとり戻し、キレイな身のこなしを手に入れる“ ピラティスの王道プログラムです。
同時に、ティップネスならではの新感覚のピラティスプログラム２種が登場。
人気のピラティスですが、中には「難しそう」「地味であまり楽しめないのでは？」など、とっつき難いイメージを持つ人もいるようです。そこでティップネスでは、より多くの方々に気軽にピラティスを楽しんでもらうため、ピラティスメソッドを軸にした２種類の新しいオリジナルプログラムを開発しました。
ひとつは、軽快な音楽に乗ってリズミカルに動きながら全身を引き締める
「POWER FLOW PILATES」。ピラティスメソッドを用いた筋トレプログラムです。もうひとつは、TRXとピラティスのハイブリッドスタイルの
「FOCUS PILATES」。米国海軍特殊部隊が発祥のコアトレーニングであるTRXサスペンションを使用し、ジムでおこなう15分間の時短プログラムです。美尻・美腹・美姿勢の3クラスをご用意し、パーツ別に集中的に鍛えます。
いずれのプログラムも、ピラティス初心者はもちろん、あまり運動が得意でない方にも安心して楽しんでいただけます。
「MAT PILATES」 概要
【特徴】
マット１枚で手軽にできる、最も基本的なピラティスエクササイズ。特別な器具を用いず、自重を使っておこないます。
【ねらう効果】
体幹を強化し、姿勢を整え、柔軟性を高めることで、肩こりや腰痛 など日常の不調の解消を狙います。
【レッスン時間】
30分、45分の２パターン
【プログラム構成】
▷プログラムの詳細はこちら＞＞
https://tip.tipness.co.jp/program/263xont3pezx1nm0a.html
「POWER FLOW PILATES」 概要
【特徴】
ピラティスと筋トレが融合した、軽快なリズムに乗っておこなうエクササイズです。
【ねらう効果】
身体の引き締め、ボディメイク、筋力アップを狙います。
【レッスン時間】
30分、45分の２パターン
【プログラム構成】
▷プログラムの詳細はこちら＞＞
https://tip.tipness.co.jp/program/22cwoeh3ql8jlebh8.html
「FOCUS PILATES」 （美姿勢／美腹／美尻）概要
【特徴】
TRXサスペンション用い、ジムスペースでおこなうピラティスエクササイズ。
短時間で「姿勢」「お腹」「お尻」をそれぞれ集中的に鍛えます。
【ねらう効果】
猫背の予防（美姿勢クラス）、うきわ肉の予防（美腹クラス）、尻下がりの予防（美尻クラス）
【レッスン時間】
15分、20分の２パターン
▷プログラムの詳細はこちら＞＞
https://tip.tipness.co.jp/program/269a8b7nxellh7m7b.html
株式会社ティップネス 会社概要
会社名：株式会社ティップネス
本部：〒102-0081 東京都千代田区四番町５番地6 日テレ四番町ビル１号館３階
創立：1986年10月
代表者：岡部 智洋
事業内容：フィットネスクラブの経営
店舗数：直営店143店舗、フランチャイズ３店舗、受託施設（指定管理含む）11施設
▷ホームページ
https://www.tipness.co.jp/
▷Instagram
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